日签 | 学着接纳你的伴侣，也能让你学习到接纳本来的自我

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教练日签

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2023.11.10  星期五

我们追求或吸引别人来做我们的伴侣因为我们需要人陪伴、照顾、了解、支持、接受、赞赏、抚摸和相拥而眠……这是十分自然的，并没有什么不对。但是若我们相信，我们所需要的快乐、安全感、自尊或其他的许多事物，都要经由別人来实现的话，这就成为一个大问题了。学着接纳你的伴侣（但并不是滥用忍耐力），也能让你学习到接纳本来的自我，而不再认为你需要些什么来让自己变得完整。学会放手和接纳之后，你一定会明白，你原本就是一个完整的个体，所需要的一切，都存在于你心中。

- 《亲密关系：通往灵魂的桥梁》 -

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教练Tips

在教练约谈中，让客户主导，而不是你。不要介意您与客户有相似的经历——您不必在会话期间分享它。

如果您学习了一种新的教练技巧并想立即展示出来,在这样做之前还有其他方法（和更好的时间）来练习，不要急于展示，那是以另一种方式去肯定自己。

专注于客户的状态，当您提出强有力的问题时，让客户真正感兴趣和好奇，从而让客户大放异彩，让您的客户了解并更好地了解自己。 

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- The End -

coach8 / 教练吧

Coach8是一家以互联网教育为载体，线上与线下课程相结合，注重教练成长及能力培训的教练培育成长社区。在Coach8既可以实现个人成长，提升自己的职场竞争力，更可以发展自己的第二职业。

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